อานาปานสติแบบย่อสำหรับบุคคลทั่วไป สอนโดยอ.โกเอ็นก้า

เมื่อสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่เป็นอย่างที่เราต้องการ เราจะอยู่กับมัน โดยไม่รีบผลักไส หรือพยายามเปลี่ยนแปลงได้ไหม? 

ลองเริ่มต้นจากลมหายใจเพียงรู้และสังเกต ตามที่มันเป็น 

#อานาปานสติแบบย่อสำหรับบุคคลทั่วไป สอนโดยอ.โกเอ็นก้า 

ชวนร่วมฟังธรรมคำสอนการปฏิบัติของท่านอาจารย์โกเอ็นก้าเป็นหมู่คณะ แนะนำการปฏิบัติโดยศิษย์เก่า เพื่อความเข้าใจและเตรียมความพร้อมในการไปอบรม ณ ศูนย์วิปัสสนาฯ ผู้ร่วมปฏิบัติกิจกรรมนี้ไม่จำเป็นต้องมีความรู้พื้นฐานใดๆ มาก่อ

อำนวยความสะดวกโดย คณะศิษย์เก่าท่านอาจารย์โกเอ็นก้า

วันอาทิตย์ที่ 18 ตุลาคม 2569 เวลา 14.00 - 16.30 น.

ณ ห้องปฏิบัติธรรม ชั้น 2 สวนโมกข์กรุงเทพ

ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมในพื้นที่ : https://register.bia.or.th/activity/8561

คำแนะนำในการปฏิบัติ

- จัดหาพื้นที่เงียบสงบในการปฏิบัติ

- ตั้งใจอยู่ปฏิบัติจนครบเวลา

- พักอิริยาบถได้ระหว่างช่วงเปลี่ยนกิจกรรม

เข้าร่วมผ่านทาง zoom (ทางออนไลน์ไม่ต้องลงทะเบียน: https://shorturl.asia/6Vkv2

Meeting ID: 892 9889 1965

Passcode: 12345

*(เริ่มเปิดห้องก่อนเวลา 10 นาที ขอผู้ที่ร่วมปฎิบัติตรงต่อเวลาและเข้าจนจบกิจกรรม)

Clubhouse : https://bit.ly/3NZBmMX

โดยสมัคร Clubhouse และกด Follow ห้อง Mini Anapana Meditation

*(ได้ทั้งระบบ ios - android)

สอบถามโทร 08-1849-7572 (คุณวิบูลย์)