น้อมรำลึกพระคุณสมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร ผ่านงานพระนิพนธ์ อ่านธรรม ดูจิต เข้าใจชีวิต
สวนโมกข์กรุงเทพ ขอชวนทุกท่านมาร่วมใช้เวลาหนึ่งวัน
เรียนรู้ธรรมะผ่านงานพระนิพนธ์ของ สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร
เพื่อค่อย ๆ กลับมาดูใจ เข้าใจชีวิต และน้อมนำธรรมะไปใช้ในชีวิตประจำวัน
ภายในงานจะชวนพูดคุยผ่านพระนิพนธ์สำคัญ เช่น
“จิตตนคร” ชวนรู้จักเมืองในใจ และรู้ทันความคิดกับอารมณ์
“ชีวิตนี้น้อยนัก” ชวนกลับมาเห็นคุณค่าของเวลา และใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท
“สัมมาทิฏฐิ” ชวนมองชีวิตด้วยความเข้าใจที่ถูกต้อง และเชื่อมโยงกับชีวิตประจำวัน
วันศุกร์ที่ 23 ตุลาคม 2569
เวลา 09.00–16.00 น.
ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
ลงทะเบียนร่วมกิจกรรมได้ที่ https://register.bia.or.th/activity/100088
กำหนดการ
ช่วงเช้า: พูดคุยพระนิพนธ์กัน
08.30–09.00 น. | ลงทะเบียน
09.00–09.15 น. | เปิดงานและน้อมรำลึกพระคุณ
09.15–10.15 น. | พูดคุย “จิตตนคร” — รู้จักเมืองในใจ และรู้ทันความคิดกับอารมณ์
10.15–10.30 น. | พัก
10.30–11.15 น. | พูดคุย “ชีวิตนี้น้อยนัก” — เห็นคุณค่าของเวลาและการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท
11.15–11.45 น. | พูดคุย “สัมมาทิฏฐิ” — มองชีวิตอย่างถูกต้องและเชื่อมโยงกับชีวิตประจำวัน
11.45–12.00 น. | สนทนา แลกเปลี่ยน ถาม–ตอบ และสรุปช่วงเช้า
12.00–13.00 น. | พักรับประทานอาหารกลางวัน
ช่วงบ่าย: กิจกรรมเชื่อมธรรมะกับชีวิต
13.00–13.45 น. | กิจกรรม 1 “สำรวจเมืองจิตตนครของเรา”
สังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นในใจ รู้ทันอารมณ์ และเรียนรู้การดูแลความโกรธ
(เชื่อมโยงกับพาณิชย์นิพนธ์ วิธีฝึกใจไม่ให้โกรธ)
13.45–14.30 น. | กิจกรรม 2 “ชีวิตนี้น้อยนัก แล้วเราจะทำอะไร”
ทบทวนสิ่งสำคัญในชีวิต และการแสดงความเมตตาต่อตนเองและผู้อื่น (เชื่อมโยงกับนิพนธ์ รสแห่งพระเมตตา ชุ่มเย็นยิ่งนัก)
14.30–14.45 น. | พัก
14.45–15.30 น. | กิจกรรม 3 เชื่อมกับ “สัมมาทิฏฐิ”
ทบทวนมุมมองต่อเหตุการณ์ในชีวิต และฝึกมองด้วยความเข้าใจ
15.30–15.55 น. | ภาวนา สรุป และถาม–ตอบ
15.55–16.00 น. | ฝากข้อคิดเพื่อนำไปใช้ในชีวิต
16.00 น. | จบกิจกรรม
การร่วมกิจกรรม
1. ยืนยันการลงทะเบียน ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2 ระหว่าง เวลา 08:30 - 09:00 น.
2. เพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมและลดปัญหาขยะ ขอความร่วมมือทุกท่านเตรียมกระติกน้ำหรือขวดน้ำส่วนตัวมาด้วย สวนโมกข์มีบริการตู้กดน้ำ
3. แต่งกายด้วยชุดสุภาพ ความยาวคลุมเข่า ไม่จำเป็นต้องชุดขาว
4. สำหรับผู้ลงทะเบียน ทางผู้จัดเตรียมอาหารกลางวันไว้ให้แล้วนะคะ
----------
หากท่านใดไม่สามารถเดินทางมาร่วมกิจกรรมที่สวนโมกข์ได้แล้ว
กรุณา ยกเลิกกิจกรรม เพื่อให้สิทธิ์แก่ผู้อื่น อย่างน้อย 2 วัน ก่อนวันจัดกิจกรรม
สามารถยกเลิกกิจกรรมได้ที่ : https://register.bia.or.th/my