หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญสวนโมกข์กรุงเทพ

วิถีการปฏิบัติ “ชาคริยานุโยค” หรือการปรารภความเพียรแห่งธรรมอันเป็นเครื่องตื่น ชำระจิตให้หมดจดจากกิเลส ด้วยการเจริญสติการเดินจงกรม ด้วยการนั่ง ยามแรกแห่งราตรี, แล้วนอนอย่างราชสีห์ (ตะแคงขวา เท้าเหลื่อมเท้า มีสัมปชัญญะในการลุกขึ้น) ในยามกลาง ก่อนจะภาวนาในยามสุดท้ายด้วยการเดินจงกรมและนั่งอีกครั้ง

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วม

๑.    มีความมุ่งมั่น ตั้งใจในการเจริญสติรูปแบบต่าง ๆ

๒.    สามารถเข้าร่วมได้ตลอดการฝึกปฏิบัติ มุ่งอยู่อย่างต่ำ กระทำอย่างสูง แบบสวนโมกข์

๓.    สามารถปฏิบัติตามกติกาในการปฏิบัติอย่างเคร่งครัด ปิดวาจาและงดใช้โทรศัพท์มือถือตลอดการอบรม

การเตรียมตัว

๑.      ผู้เข้าร่วมควรอาบน้ำมาก่อนเข้าร่วมกิจกรรม

๒.      การแต่งกายสำรวมด้วยกางเกงขายาว โดยไม่จำเป็นต้องเป็นชุดขาว

๓.      อุปกรณ์จำเป็นที่ควรเตรียมมา ถุงนอน ผ้าคลุม มุ้งครอบขนาดเล็กนั่งสมาธิ (ถ้ามี)  โลชั่นป้องกันยุง ยาประจำตัว ขวดน้ำดื่มส่วนตัว

สอบถามรายละเอียด  โทร. ๐๘ ๖๐๓๒ ๘๘๖๕ (คุณบรรจง)  อีเมล  banjongl@hotmail.com

พัฒนาความสุขให้กับชีวิตด้วยเสียงดนตรี

Music for Better Life กับ อาจารย์ดุษฎี พนมยงค์

ทุกวันเสาร์สัปดาห์ที่ 4 เวลา 09.00 - 12.00 น. ชั้น 2 ห้องปฏิบัติธรรม

รายละเอียดกิจกรรม http://bit.ly/1hpIfVY

หมายเหตุ 

1. รับผู้เข้าร่วมกิจกรรม อายุ 15 ปีขึ้นไป

ทำสมาธิโดยใช้เสียงเป็นอารมณ์ (object of concentration)

โดย Gary Hall ทุกวันพฤหัสบดีสัปดาห์ที่ 1 และ 3 ของเดือน

เวลา 18.00 - 20.00 น.

ห้องปฏิบัติธรรม ชั้น 2 หรือ โถงกิจกรรมชั้น 1 สวนโมกข์กรุงเทพ

รายละเอียด http://bit.ly/1avznoe

(กิจกรรมสองภาษา ไทย-อังกฤษ)

อาทิตย์ที่ ๒๓ มี.ค. เวลา ๑๗.๐๐ – ๑๘.๓๐ น.

จัดโดย คณะศิษย์ มูลนิธิส่งเสริมวิปัสสนากรรมฐานในสังฆราชูปถัมภ์

ฝึกปฏิบัติอานาปานสติและฟังธรรมคำสอนการปฏิบัติของ อาจารย์โกเอ็นก้า เป็นหมู่คณะ และแนะนำการปฏิบัติโดยอาจารย์ผู้ช่วยสอน เพื่อให้เข้าใจหลักการปฏิบัติ และเตรียมความพร้อมก่อนไปอบรม ณ ศูนย์วิปัสสนา

คุณสมบัติผู้เข้าร่วม : · บุคคลทั่วไปอายุตั้งแต่  ๑๐ ปีขึ้นไป / ·ต้องอยู่ครบปฏิบัติเต็มเวลา โดยต้องรักษาตามระเบียบกติกา ปิดวาจา การแบ่งเขตชาย – หญิง

สอบถาม โทร. ๐๘ ๖๓๑๑ ๐๙๐๐ 

อานาปานสติ วันอาทิตย์สัปดาห์ที่ 3 ของเดือน : ขั้นกลาง สำหรับผู้ที่มีพื้นฐานบ้างแล้ว

พระคัมภีรญาณ อภิปฺญโญ เจ้าอาวาสวัดป่าสุญญตา จ.ประจวบคีรีขันธ์

เวลา 13.00  – 17.00 น. ห้องปฏิบัติธรรม ชั้น 2

หมายเหตุ

1. วันงานกรุณามารับบัตรเข้าห้อง ได้ที่ห้องประชาสัมพันธ์ชั้น 1 ตั้งแต่เวลา 12.00 - 12.45 น. หากช้ากว่านี้ ถือว่าหมดสิทธิ์การจอง จะโอนสิทธิ์ของท่านให้แก่ผู้มารอหน้างาน

2. แต่งกายสุภาพ ไม่จำเป็นต้องแต่งชุดขาว ผู้หญิงแนะนำให้นุ่งกางเกงจะสะดวกต่อการลุก-นั่ง

อานาปานสติ วันอาทิตย์สัปดาห์ที่ 4 ของเดือน : สำหรับผู้ที่ต้องการปฏิบัติเข้มข้นทั้งวัน เพื่อเป็นพื้นฐานในการปฏิบัติด้วยตนเอง หรือ ไปปฏิบัติระยะยาวตามสถานปฏิบัติธรรม

พระมหาประจวบ สุจิณโณ วัดชลประทานรังสฤษฎ์

เวลา 07.30 - 17.00 น. ห้องปฏิบัติธรรม ชั้น 2

หมายเหตุ

1. ในวันงาน ท่านที่มาช่วงเช้า ขอให้ไปเข้าห้องปฏิบัติธรรม (ชั้น 2) ได้เลย โดยไม่ต้องลงทะเบียนรับบัตรเข้าห้องอีก เราจะลงทะเบียนครั้งเดียวในข่วงบ่าย เพื่อความสะดวก

2. แต่งกายสุภาพ ไม่จำเป็นต้องแต่งชุดขาว ผู้หญิงแนะนำให้นุ่งกางเกงจะสะดวกต่อการลุก-นั่ง

3. ขอแนะนำให้เตรียมอาหารกลางวัน (เบา ๆ จะได้ไม่ง่วง) มาเอง เพราะบริเวณนี้อาจหาซื้อยาก